THE EDIBLE CODEX
أفكار غداء — طبخات غداء سهلة للعائلة
الغداء عندنا هو الوجبة الرئيسية: الطبخة اللي بتجمع العيلة. وأصعب سؤال كل يوم هو «شو نطبخ اليوم؟». هاي قائمة طبخات غداء مجرّبة، فيها الرز واللحمة والدجاج والمعكرونة، حتى ما تتكرر الطبخة بالأسبوع.
كل طبق معه وقته، فبتعرف من أول نظرة إذا بيلحق قبل الضهر.
يوم رز (مقلوبة أو رز مقلي)، يوم دجاج (بالفرن أو تكا)، يوم لحمة (يخنة أو ميت لوف)، ويوم معكرونة (لازانيا). هيك ما في تكرار.
تبّل الدجاج وقطّع الخضار من الليل، وطبخة الغداء بتصير نص الوقت.
إذا عندك وقت: المقلوبة أو اللازانيا. إذا مستعجل: الرز المقلي بالدجاج بـ ٢٥ دقيقة.
الدجاج بالفرن: تجهيز قليل والفرن بيشتغل عنك.
نعم، كل الوصفات حلال بدون لحم خنزير وبدون كحول.
كتاب الطبخ الذي يجعلك تطبخ كالمطاعم